terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

Sucos naturais para desintoxicação

Oi pessoal boa tarde!!!

Tem hora que precisamos parar, e dar aquela maneirada!!! Que tal algumas dicas de sucos para desintoxicação???





Suco de laranja e água de coco
Ingredientes
100 ml de suco de laranja
100 ml de água de coco
2 folhas de couve
1 fatia média de abacaxi
1 colher (sobremesa) de salsa
1 colher (sobremesa) de mel

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificar e sirva.


Suco de abacaxi, erva doce e salsão
Ingredientes
1/2 talo pequeno de erva doce
1 fatia de abacaxi
1/2 talo de salsão
200 ml de água

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Suco de laranja e couve para acelerar o metabolismo
Ingredientes
2 a 3 laranjas
1 litro de água mineral gelada
2 folhas grandes de couve com o talo
Açúcar a gosto

Modo de preparo
Coloque no liquidificador as laranjas sem as cascas, acrescente a água, as folhas de couve cortadas em pedaços grandes, o açúcar a gosto e bata tudo. Sirva com gelo, se desejar.

Chá para uma barriga enxuta

Oi Mulher Virtuosa!!!

Quer ficar sarada???Olha essa dica:
Como perder barriga




Ingredientes

Melancia com limão e canela
2 fatias de mamão
Suco de 1/2 limão
250 ml de água de coco
1 colher (sopa) de linhaça dourada
1colher (café) café de canela

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Obs.: Pode ser consumido nos lanches, duas vezes ao dia.

Benefícios
A canela tem efeito termogênico, aumenta a saciedade e ainda ajuda a tirar a vontade de comer doce. O mamão e a linhaça irão ajudar o intestino funcionar melhor evitando o inchaço na região abdominal. Água de coco hidrata e ajuda a eliminar a retenção de líquido. 

Suco afinar a cintura

Oi gente boa tarde!!!!

Acompanhe nossas dicas em Mulher Virtuosa!!!!
Como perder barriga...



Ingredientes

1 xícara (chá) de hibisco gelado
1 fatia de abacaxi
5 morangos ou frutas vermelhas

Modo de preparo

Faça e o chá e deixar gelar.  Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Benefícios

O chá de hibisco tem ação termogenica, ou seja, ajuda a eliminar a gordura do corpo mais rápido. As frutas vermelhas possuem um componente chamado Antociocinas, que tem ação anti aging ou seja: evita o processo de envelhecimento precoce. O abacaxi, além de diurético, ajuda na digestão evitando o inchaço na região abdominal.

Obs.: Pode ser consumido três vezes ao dia.