Cabelos lindos!!!

Oi amadas!!!

Pra vocês que tem lindas madeixas longas, achei esses lindos penteados, para você que é vaidosa e gosta de estar sempre linda, com seus longos cabelos, você pode estar pedindo a uma amiga que tem habilidade com as mãos ou mesmo estar levando estes lindos modelos ao seu cabeleireiro!!E tem ainda as mais prendadas que além de tudo sabem fazer seus próprios cabelos, ficam pra vocês essas dicas.

http://www.facebook.com/muulherdeatitude

Vestidos para o dia- a dia.

Oi minhas lindas

Olhe os lindos looks que achei na net. Fiquem ainda mais belas com esses looks , lindos vestidos para o seu dia- a -dia!!!

fonte:Pitanga Rosa Moda Evangélica

Como acabar com rachadura nos pés!!

Oi Mulherada boa tarde!!!

Gente trazendo uma série de cuidados caseiros....acompanhe nossa série..

Como acabar com rachaduras nos pés Dicas para Hidratar os pés e acabar com rachaduras Com um esfoliante, retire as células mortas.

Misture: 1 colher de sopa de óleo vegetal de abacate 3 gotas de óleo essencial de cedro 3 gotas de óleo essencial de lavanda. 

Massageie os pés com a mistura e envolva-os em toalhas quentes. Deixe-os descansando por 20 minutos. Não é aconselhável usar lixas nos pés, que deixam os pés mais grossos depois. se necessário, use uma pedra pomes suavemente. 

Veja aqui

Como limpar pisos e azulejos encardidos

Oi amigas!!!!

Estou de mudança, e minha casa nova esta com o piso todo encardido, então achei essa dica simples e rápida pra você que precisa de seu piso limpinho!!Aproveite essa dica!!!

Como Limpar Azulejos e Pisos Encardidos  

INGREDIENTES: 

1/4 de xícara (chá) de bicarbonato de sódio
 ½ xícara (chá) de vinagre branco
 ½ de amônia em um litro de água.

COMO PREPARAR:

Misture todo muito bem e passe nos azulejos e pisos sujos ou encardidos. Deixe agir por uns 10 minutos, depois lavar normalmente com água e sabão.

Fonte: http://dicasetruqueson-line.blogspot.com.br/2012/05/como-limpar-azuleijos-e-pisos.html

Crescimento da Igreja:dois extremos perigosos.

Todo líder maduro na fé busca o crescimento da igreja, porque sabe que Deus chama seus escolhidos pela pregação do evangelho, uma vez que a fé vem pelo ouvir a palavra de Cristo. Porém, dois extremos precisam ser evitados nessa busca do crescimento:

1) Numerolatria - A idolatração dos números

É a busca do crescimento numérico a qualquer custo. Muda-...se a mensagem. Prega-se uma mensagem popular, ao gosto do ouvinte. Capitula-se ao pragmatismo e busca adesão em vez de conversão. O crescimento da igreja precisa ser um crescimento saudável,pois Jesus não busca fãs, ele quer discípulos.

2) Numerofobia - O medo dos numeros

É a ideia de que a igreja não vai crescer e por isso, tentam com isso tapar o sol com a peneira das desculpas. Dizem: estamos mais interessados em qualidade do que em quantidade. A pergunta é: existe qualidade estéril? Esse tipo de desculpa esconde uma atitude omissa, uma preguiça espiritual. O correto é buscar o crescimento saudável da igreja, ou seja, quando a igreja vive com Deus, o próprio Deus acrescenta a ela os que vão sendo salvos. 

autora:Juliana Silveira

Técnicas para Controlar a Ira – A raiz do problema

Você pode aprender a usar técnicas para controlar a ira independente da sua causa. Admitir que a ira está fora de controle já é um grande passo para tratar o problema. Ira em excesso pode ser causada por problemas de saúde, problemas familiares, drogas ou álcool, desespero financeiro, medo ou estresse demasiado e vazio espiritual. Ira descontrolada resulta em mais problemas na vida. Mas você pode controlar sua ira! Controlar sua ira é uma escolha que você pode fazer!

Técnicas para Controlar a Ira – Consequências

Ira descontrolada tem consequências emocionais e físicas de longo alcance que afetam o nosso corpo.

• Consequências físicas:Ira causa problemas de saúde, rápido acréscimo de adrenalina, pressão alta e batimento cardíaco acelerado; também pode causar derrames e ataques cardíacos. 
  
  
• Consequências emocionais: Ira causa culpa intensa, sentimentos de fracasso, depressão, agitação constante, comportamento violento e até mesmo suicídio.

Técnicas para Controlar a Ira – Escolhas

A ira é uma emoção muito forte. Ira descontrolada é um padrão que dura a vida toda. Não é fácil superar a ira; isso com certeza requer compromisso. Requer honestidade, coragem e grande força interna. Também requer a ajuda de outras pessoas. Para superar a ira, esses passos são importantes:

• Faça a decisão consciente de permanecer calmo. Não reaja, pense! Lembre-se de seus objetivos e responda de forma apropriada. Escolha permanecer calmo!
  
  
• Comunique-se bem. Quando alguém lhe magoa, diga a ele/ela. Fale calmamente sobre como você se sente sobre suas palavras ou ações. Aprenda a se expressar melhor – de maneira clara e controlada. 
  
  
• Remova-se fisicamente do ambiente até você poder responder sem ira. Seu sucesso não vai acontecer da noite para o dia. Tome um passo de cada vez, um dia de cada vez. Lembre-se de relaxar. Exercícios de relaxamento ou música podem ajudar bastante. Lembre-se que você pode pedir a alguém em quem você confia por ajuda. Faça isso!
  
  
• Frequentemente tire tempo para você mesmo.Faça algo que você gosta, com dar uma caminhada em um parque, nadar, ler a Bíblia e assistir um bom filme. Faça algo legal por alguém que você admira. É bom se sentir bem sobre você mesmo. Faça isso!
  
  
• Olhe o lado positivo das coisas. Não medite no negativo. Não faça uma tempestade em um copo d´água. Aprenda a perdoar. Isso é difícil, mas devemos começar aprendendo a perdoar a nós mesmos!

Técnicas para Controlar a Ira – Alcançando Paz Perfeita

Ter dificuldade de controlar a ira não faz dessa pessoa uma pessoa má. Irar-se contra o que é ‘errado‘ não é um pecado! Não é nenhuma desgraça admitir que temos um problema e que precisamos de ajuda. Paz e solução aos problemas dessa vida só podem ser encontradas quando nos voltamos a Deus. Há muitos versículos¹ bíblicos que lidam especificamente com a ira e suas implicações. Você precisa orar por forças e auto-controle para curtir uma vida de contentamento e alegria. Você também precisa orar e pedir a Deus que remova a ira e o seu controle sobre você. Escolha fazer isso! "Tu conservarás em paz aquele cuja mente está firme em ti; porque ele confia em ti. Confiai no SENHOR perpetuamente; porque o SENHOR DEUS é uma rocha eterna" (Isaías 26:3-4).

Aprenda Mais Sobre Vida com Deus!

Tiago 1:19-20, 1 Coríntios 13:4-5, Provérbios 15:1, Provérbios 25:28, Provérbios 30:33, Gálatas 5:22-25, Efésios 4:26.

http://www.allaboutlifechallenges.org/portuguese/tecnicas-para-controlar-a-ira.htm

Estresse favorece que câncer

Depressão também elevou risco de metástase em cobaias nos EUA. Remédios contra hipertensão poderiam ajudar em futuros tratamentos.

Altas cargas de estresse e depressão podem fazer com que o câncer de mama sofra metástase e chegue até os ossos, sugere um novo estudo feito em camundongos pelo Centro de Biologia Óssea da Universidade Vanderbilt, nos EUA. Os resultados do trabalho estão publicados na edição desta terça-feira (17) da revista científica “PLoS Biology”.

A pesquisa demonstra que a ativação do sistema nervoso simpático – que controla ações como luta ou fuga em situações de tensão – prepara o tecido ósseo dos animais para a metástase das células tumorais, o que diminuiu o tempo de sobrevivência.

Segundo o diretor do centro, Florent Elefteriou, a disseminação de células cancerosas para outros órgãos é uma das principais causas de morte em pacientes com câncer.

A equipe coordenada pelo cientista já havia descoberto que o sistema nervoso simpático estimula a remodelação óssea e usa algumas moléculas de sinalização – como a chamada RANKL – que são empregadas na disseminação do câncer de mama até os ossos.

Essa molécula também é conhecida por promover a migração celular e a formação de osteoclastos, células ósseas que decompõem esse tecido e propiciam a liberação de cálcio e outros minerais para o sangue.

Para analisar essa possível ligação, os pesquisadores injetaram células humanas de câncer de mama junto com uma substância fluorescente no coração das cobaias. Assim, puderam visualizar o estágio da metástase quando as células tumorais saíram do local primário, pela corrente sanguínea, em direção a outras regiões do organismo.

Os autores então usaram propranolol, um medicamento contra hipertensão e outros problemas cardiovasculares que inibe sinais do sistema nervoso simpático, para prevenir lesões mamárias nos ossos.

De acordo com os cientistas, o propranolol e outros remédios do tipo “beta-bloqueadores” são seguros e baratos, e podem ser uma opção de tratamento de longo prazo se novos estudos em humanos confirmarem a capacidade deles em bloquear a metástase do câncer de mama para os ossos, algo que poderia ajudar milhões de pacientes em todo o mundo.

Além disso, segundo Elefteriou, deve haver mais esforços para diminuir o estresse e a depressão em mulheres com a doença.

Encontrei aqui